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Weitere positive Effekte Muskelaufbau: Neben der Ausdauer werden vor allem die Beinmuskulatur und die Gesäßmuskeln gestärkt Bessere Mobilität: Ältere Menschen oder Personen mit körperlichen Einschränkungen profitieren von der Mobilität und Selbstständigkeit, die ein Pedelec ermöglicht Längere Aktivität: Viele Pedelec-Fahrende unternehmen längere Touren als herkömmliche Radfahrer, was zu einer erhöhten Gesamtdauer der körperlichen Aktivität führt [2, 3] Kalorienverbrauch und Trainingseffekt Der Kalorienverbrauch beim Pedelec-Fahren ist abhängig von verschiedenen Faktoren, darunter die Unterstützungsstufe, die Strecke und das individuelle Fitnesslevel

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The desire for your own e-bike No other trend has dominated the bicycle industry more in recent years than the e-bike

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